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    怀孕26周注意事项

    2018-12-12 15:56    
    怀孕26周注意事项

          1、手会感到刺痛和麻木:你的这种感觉是由腕管综合征引起的,你可能会认为这种病通常发生在那些频繁用手工作的人身上,比如数据处理员、计算机编程员和生产装配线工人,其实它在代怀孕妇中更为普遍。

          2、多吃健脑食品:胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期,这个时候大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,代怀孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

          3、什么时候不应该锻炼:代怀孕晚期运动幅度不要过大。如果孕妈妈锻炼结束后,胎儿很安稳,长达30多分钟。一定要停止锻炼,直到医生确保胎儿很安全。

          4、手指肿胀:为了缓解肿胀,定期将手指放在头上方,帮助血液回流到心脏。

          5、考虑请月嫂:现在是考虑宝宝出生后,由谁来照顾他的问题了。如果家中的老人没有精力照顾你和宝宝的话,要早点拜访家政中心,咨询有关月嫂和保姆的问题了。更好的办法是请你周围刚生过孩子的朋友推荐熟悉的家政工作人员。了解如何识别好月嫂。

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