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    怀孕前几个月注意事项

    2018-09-11 09:46    
    怀孕前几个月注意事项

    怀孕前三个月又称为怀孕初期,处于胚胎刚刚形成的阶段,尤其要注意胎儿流产和畸形的发生。同时,代怀孕在这一时期,早期反应比较严重,食欲会变差、食量也会变小。那么怀孕前三个月注意事项有哪些呢?

    1.合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进代怀孕妈妈的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

    2.保持好心情。在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题,从心理上也没有做到当妈妈的准备,情绪起伏太大对于胎儿来说影响不太好,必须要能保持舒畅开朗的心情。

    3.戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质,对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感,母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。

    4.避免病毒性感染,怀孕之后,代怀孕的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季,孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑。

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